Aký si mal deň?

Rodičia, prestaňte sa pýtať detí: Aký si mal deň?

— odborníci hovoria, že je to škodlivé, tu je dôvod.

Mama piatich detí pravidelne vítala svoje deti doma zo školy otázkou: „Aký si mal deň? — ako to často robia rodičia.

Zdvorilý, no všeobecný pozdrav často vyvolával bezduché odpovede od jej potomkov, ktorí boli vo veku od 7 do 25 rokov, ako napríklad: „Bolo to dobré“, „V pohode“ alebo „OK“.

Slepé odpovede na jej bežnú sondu by automaticky odklonili rozhovor od srdca k srdcu – taký, ktorý ponúka rodičovi nahliadnuť do života jeho detí mimo domova – ešte predtým, než sa vôbec začal.

„Takže som začala klásť otázky, ktoré by mi dali lepšie odpovede,“ dodala 40-nička.

Namiesto všeobecnej otázky sa pýta: „Čo ťa dnes rozosmialo?“ a „Vedľa koho si sedel na obede?“ a „Ktorá časť dňa ťa urobila super šťastným?“

Povedala, že jej stratégia otvorila komunikačné línie – konkrétne so svojím 17-ročným synom a dcérami zo základnej školy vo veku 9 a 7 rokov.

Daná mamička hovorí, že jej najmladšie dcéry – v štvrtom a druhom ročníku – sa teraz chcú každý deň podeliť o jedinečné podrobnosti o svojich skúsenostiach.

„Posun od ‚Aký si mal deň?‘ po škole ku kladeniu otázok, ktoré ich prinútia rozprávať, nás mimoriadne zblížili,“ povedala. „Otvorený dialóg s tými najmenšími vytvára základ pre [plynulé] rozhovory o náročnejších témach, keď sa stanú tínedžermi.“

Mama piatich detí Yamel Belen má nový prístup k rozprávaniu sa so svojimi deťmi po škole.

Psychoterapeuti tvrdia, že neschopnosť podeliť sa s deťmi o vrcholoch a pádoch z ich školských čias by mohla poškodiť vzťah medzi rodičom a dieťaťom.

Rodičom neodporúčajú pýtať sa ‚Aký si mal deň?‘, pretože to nepreukazuje, že sa o nich skutočne zaujímate –o ich obľúbené veci, aj o tie neobľúbené, rozhodovanie, priateľov, učiteľov alebo silné stránky,“ povedal odborník.

Všeobecná otázka o detskom dni za stolom – podobná láskavej „Ako sa dnes máš?“ ktorý by dospelý mohol kauzálne povedať priateľovi alebo neznámemu človeku – by mohla vyvolať pocit, že mu na ňom nezáleží.

„Je účinnejšie klásť otázky, ktoré sa zameriavajú na každodenné procesy dieťaťa,“ hovorí mama troch detí. „Keď sa pýtame na pocity našich detí z vecí, ktoré zažili, tak, že sa opýtame niečo ako: ‚Aká bola najlepšia časť tvojho dňa?‘ Ukazuje im to, že nám na nich skutočne záleží, a to buduje ich sebaúctu.“

„Je účinnejšie klásť otázky, ktoré sa zameriavajú na každodenné procesy dieťaťa,“ povedala Koeppel.

„Prvá vec, ktorú by som sa rada spýtala svojich detí, je: ‚Chutil ti dnes obed?‘,“ „Ak im to nechutilo, pravdepodobne to nejedli. Keď jedlo nezjedli, asi budú nevrlí.“

Úspech našla aj v tom, že sa svojich detí pýtala na prestávky.

„Mohli by vám povedať, ako sa hrajú, čo radi robia… Na čo sa hrajú so svojimi priateľmi?“ „Čo ste robili počas prestávky“?

Alternatívy k „Aký si mal deň?“

• Vedľa koho si sedel v autobuse? O čom ste sa rozprávali?
• Videli ste dnes nejaké prejavy láskavosti?
• Kto dnes počas prestávky urobil niečo bláznivé alebo hlúpe?
• Chytil ti dnešný obed?
• Kto dnes nebol na tréningu?
• S kým si sa hral na ihrisku?
• S kým sa v triede cítite najpohodlnejšie?
• Komu robia v triede zle?
• Za kým pôjdeš v škole, keď si smutný, nahnevaný alebo nešťastný?
• Kto sa dnes dostal do problémov?

Zdroj: https://nypost.com/2023/10/12/stop-asking-kids-how-was-your-day-parents-experts-say-its-harmful-heres-why/